「梅あぶら」という新しい調味料！！

関西テレビ「雨上がり倶楽部」や、日テレ「ヒルナンデス！」紹介された、新しいニッポンの調味料「梅あぶら」！！











美味しそうだし、食べてみた～い！！「食べるラー油」も確かに美味しかったですが、「梅あぶら」の方がヘルシーですよね！



すごく気になったので、思わず記事にしちゃいました。




「梅あぶら」とは、南高梅干しをタマネギやベーコンをくせのない米油であえた食べる調味料なんです。



もう一度、日本人に『梅干しはうまい！』と言わせたい。「梅あぶらは」そんな思いから生まれました。




醤油や味噌など、この国にある優れた調味料の伝統を受け継いでいきたい。だから、あえて今こそ、“ニッポンの食べる調味料”をつくることはできないだろうか？と、映画『おくりびと』の脚本家の小山薫堂さんのこのひと言から企画は始まったそうです。




この「梅あぶら」は植物油の中で血中コレステロールを下げる効果が高いとされ、オレインさんの比率が高い米油を使っています。





「梅」はというと、紀州産のしそ漬け梅を使っています。もちろんシソの葉も地元でとれたものなので、自慢の一品だそうです




お魚やお肉、ご飯や野菜など色んなものにかけたり、和えたり、「梅あぶら」のアレンジは様々です。





「梅あぶら」食べてみたいわ～！



ちなみに、「梅あぶら」はダイエッターに良いかどうか知りたい方はこちら！
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http://ameblo.jp/sujikoonigiri/entry-11785327140.html













あなたも食べてみたくないですか

タグ：梅あぶら ヒルナンデス 米油

幻の高級う〇こコーヒー「コピ・ルアク」

あなたは、「コピ・ルアク」というコーヒーを知ってますか？


コピ・ルアク（インドネシア語 Kopi Luwak）とは、コーヒー農家が拾い集めたジャコウネコの糞から採られる未消化のコーヒー豆のことなんです。


イタチのようなこんな風貌をしています。






「コピ」はコーヒーを指すインドネシア語、「ルアク」はマレージャコウネコの現地での呼び名です。


日本では, コピー・ルアークや、ルアック・コーヒー、イタチコーヒーとも呼ばれています。


独特で芳醇な香りが特徴で、産出量が少なく、とても高価なんです。一杯８,０００円も当たり前！


飲み方は普通のコーヒーと変わらないそうですが、世界三大珍コーヒーの１つとして一目を置かれています。


私は飲んだことがありませんが、飲んだことのある方によると、まず湯気からは独特の香ばしくフルーティーな香りがしてくるとか・・・。


そして味わいは、コク深く後味はとてもスッキリしていて、苦味はあまり無いようです。


元々はウ〇チの中にあってなんて、忘れるくらい甘くまろやかで、果実のような余韻が口の中に残るそうですよ。


少し冷めてくると酸味が強くなってくるようですが、独特の香りは衰えないとか・・・。


だからと言って、変なクセなどは全くなく、とても飲みやすいコーヒーだそうです。


これは、飲んでみたいですね！


本格的な味わいを求めるのならコチラ！！
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コーヒーを引く機械を持ってないよ～！てな方はコチラ！！
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ちなみに、コーヒーつながりで・・・、コーヒーでダイエットをする方法なんかも、アメブロの方でアップしていますので、興味のある方は是非！！
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タグ：コピ・ルアク コーヒーダイエット うんちコーヒー イタチコーヒー 世界三大珍コーヒー

さとう珠緒「整形トラブル」

さとう珠緒さんが 「整形トラブル」で古巣の社長に訴えられていたそうですね。


なんでも、かつての所属事務所「プチスマイル」が、大手美容整形外科と広告宣伝契約を結び、さとう玉緒さんの施術前後をテレビ番組で放送する契約を結んだそです。


二の腕の脂肪吸引などを行う予定だったのですが、玉緒さんが「想像以上に痛かったから、人に勧めたくない」という理由で出演を拒否したため、ゴタゴタしちゃったようです。


玉緒さんは約1800万円の損害賠償の支払いを要求されてるそうです。


整形は大金がかかるし、それより、脂肪吸引などしたところで、それまでと同じ生活を続けてたら絶対またもとに戻っちゃいますよね。


こういうのはきりがないと思います。


なので、やっぱり私は無理をしない、自然に健康的に痩せたいです。


ダイエットのサポートとして、DogTシャツがおすすめです！！
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そして、ローソンでこんなのも発見して買いました。







こんなことが書いてあります。


体温１度アップ＝基礎代謝１３％アップ＝自転車こぎ約１時間相当のカロリー消費 太る原因は身体の冷え！たくさん臓器が集まる「おなか」を腹巻で温めれば、体温が上昇し基礎代謝も飛躍的に向上するのです！巻くだけの腹巻なら誰でも楽々続けられ、体質を根本的に改善する夢のダイエットです！ 体温が上がると、血流が改善されて免疫力が向上！スマートで病気知らずの体に。さらに、女性特有の悩みも解消！卵巣や子宮への血流も改善され、ニキビやシミ、シワ、生理痛、更年期障害の予防にも効果的。


この腹巻きで、お腹を温め、DogTシャツでも体を温め&α波でストレスを緩和して、もうダイエットも楽チン、完璧!?



体の冷えは新陳代謝ダウンになるし、ストレスは暴飲暴食につながったり、他にも色んな悪影響を及ぼします。



自然に痩せるダイエットにＤｏｇＴシャツと腹巻を活用しましょう！

タグ：整形 ダイエット ＤｏｇＴシャツ ダイエット腹巻 さとう珠緒

ダイエットに目覚めました！！

ごぶさたしてます！



空白の間、色んな意味で自分探しの旅にでていました。


ちょっと・・・、あることをきっかけに、再びダイエットへの「熱」が燃え上がってきました。


今まで、何度かダイエットをしてきましたが、最近このままじゃいけないと思いまして・・・、「DogTシャツ」というものを買ってみました！







実は今日から実際に着てみて、まず背中のあたりが温かくなるのを感じました！


これはやっぱり、なにかしらの作用があるんですね～。


簡単にこのTシャツの効果を言いますと・・・。


バックプリントにクリスタルロックスパウダーを配合していまして、そこからα波がでるそうなんです！



α波の効果の働きによりダイエット効果、ストレス軽減、集中力アップ作用があり、ダイエットをしたい方の他に、ストレスを和らげたい方や勉強や習い事など学力をアップさせたい方にも
今注目され始めているとか・・・。



サイズも豊富だし、男女兼用なので、どんな方でも着れます。



食べ物じゃないので、一回買うと洗濯もできるので半永久的に使えますよ！



自分用だったり、勉強を励んでる方へのプレゼントだったり、値段も手ごろなので、気になる方はこちらをご覧下さい！
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タグ：痩せる ダイエット DOGTシャツ α波

PM2.5重篤スモッグが9日夜から10日、西日本へ！！

PM2.5重篤スモッグが9日夜から10日にかけて、西日本へ襲来するそうです！


楽しい記事にしたかったですが、また気になるニュースを見てしまったので、この事を取り上げたいと思います。


先週、上海や南京で深刻な大気汚染になっていたPM2.5重篤スモッグが北西の風に押し流され、今夜から明日、西日本へ到達するかもしれないそうです。


正午に釜山付近でPM10値334マイクログラム／立方メートルを記録しました。


SPRINTARSの10日午前零時予測図によると、通常の中国からの越境汚染よりも非常に濃厚なスモッグが届くかもしれないとか・・・。



北京のスモッグは国際的に有名ですが、上海などビジネスが盛んな東部地区は比較的大気汚染が少ないとされてきました。


しかし、この冬は大気がほとんど動かない悪条件に加え、北京など北部の石炭暖房の燃えかすが増えて広範囲でスモッグになりました。


そして、地方政府が工場へ停止や減産を命じ、学校は休校や屋外活動をやめさせる事態になっていました。


昨日から強い寒気団が南下するので中国大陸はきれいになるのですが、とばっちりが韓国や日本に及びます。


11月にも越境PM2.5が大気１立方メートル当たり200マイクログラム前後の重汚染を西日本各地で起こしており、これは『西日本各地でPM2.5による重汚染の異常事態』で伝えました。


明日のPM2.5の濃度はこのようになっています。







日本でも北京のようにマスクを常につけていなければならない日が来てしまうのでしょうか・・・。


「PM2.5よ、来るな！！」と言っても、来てしまうものはどうしようもできないので、私達はマスクをするしかないですよね・・・。



高機能マスク　東レセハン社　不織布を使用 N95 ＰＭ２．５対策マスク　１０枚セット








【PM2.5対応／特許取得済】【素材・製造とも日本製マスク 50枚入（個別包装）】鳥インフルエンザ／黄砂／SARS対策 ※一般財団法人カケンテストセンター（旧:日本化学繊維検査協会）検査済








高い信頼性（日本製マスク）【pm2.5・黄砂対策】【鳥インフルエンザ対策】　【ブリッジ　ドクターマスク（メディカルマスク）　Mホワイト　50枚入】　医療現場で使われているマスク






これから「インフルエンザ」も流行してくるので、高性能のマスクは準備しておいた方が良いですね。


さて、PM2.5と言っても私は詳しく分からなかったので、調べました。


１．微小粒子状物質（PM2.5）とは


大気中に浮遊している2.5μm（1μmは1mmの千分の1）以下の小さな粒子のことで、従来から環境基準を定めて対策を進めてきた浮遊粒子状物質（SPM：10μm以下の粒子）よりも小さな粒子です。


PM2.5は非常に小さいため（髪の毛の太さの1/30程度）、肺の奥深くまで入りやすく、呼吸系への影響に加え、循環器系への影響が心配されています。


粒子状物質には、物の燃焼などによって直接排出されるものと、硫黄酸化物（SOx）、窒素酸化物（NOx）、揮発性有機化合物（VOC）等のガス状大気汚染物質が、主として環境大気中での化学反応により粒子化したものとがあります。


発生源としては、ボイラー、焼却炉などのばい煙を発生する施設、コークス炉、鉱物の堆積場等の粉じんを発生する施設、自動車、船舶、航空機等、人為起源のもの、さらには、土壌、海洋、火山等の自然起源のものもあります。


これまで取り組んできた大気汚染防止法に基づく工場・事業場等のばい煙発生施設の規制や自動車排出ガス規制などにより、SPMとPM2.5の年間の平均的な濃度は減少傾向にあります。


PM2.5の生成メカニズムPM2.5質量濃度の推移（平成13～22年度）
（出典：微小粒子状物質等曝露影響実測調査）






環境基本法第16条第１項に基づく人の健康の適切な保護を図るために維持されることが望ましい水準として以下のとおり環境基準を定めています。





１年平均値　15μg/m3以下　かつ　１日平均値　35μg/m3以下
　（平成21年9月設定）


この環境基準値は、呼吸器疾患、循環器疾患及び肺がんに関する様々な国内外の疫学知見を基に、専門委員会において検討したものです。


・・・と、だいたいはこのようになっていますが、ウィルス同様、目に見えないものだから怖いんですよね。


今後もPM2.5の動きと濃度からは目が離せないですね・・・。

タグ：PM2.5 スモッグ 西日本

『宝くじ（超）当せんデータ「当たる人のルール」がわかった』

今年も夢を買う季節がやってきましたね！


私は買っても高額当選したことがないので、最近は全然買っていません・・・。


・・・が、『宝くじ（超）当せんデータ「当たる人のルール」がわかった』


・・・こんな本を見たら「ちょっと今年は買ってみようかな・・・？」と思っちゃいますね。













年末ジャンボ宝くじを購入した人々は口々に「当たったら、どうしようか」と考えているのではないでしょうか。


誰もが「目指せ一攫千金！」と胸を高鳴らせているが、「毎年買っているのに300円しか当たったことがない…」と、私のように嘆く方が多いと思います。


ですが、一方で、毎年、何人もの人間が高額当選を果たしていることも事実ですよね。


昨年度の1年間に宝くじで1000万円以上の当せん金を受け取った高額当選者896人のアンケート結果を全国自治宝くじ事務協議会がまとめた平成24年度の「宝くじ長者白書」によると、高額当選者は「天秤座」が多く、男性だとイニシャルは「K.S」「K.K」「M.K」、女性だと「K.K」「M.M」「M.S」が多いらしいです。


とはいえ、例え、星座やイニシャルが一致しても宝くじは当たる人には当たり、当たらない人には当たらない・・・。


一体、彼らはどのようにして、宝くじに当選することが出来て、どのようにして運を味方につけているのでしょう・・・。


宝くじの高額当選を果たしている人には一定の共通点があるらしいです。


女性セブン編集部編の『宝くじ（超）当せんデータ「当たる人のルール」がわかった』（小学館）では、宝くじによって億万長者になった人々に共通した65の法則を紹介しているそうです


当選した者には、事前に宝くじ当選の夢を2日続けて見たり、妻が遺言で宝くじの購入を薦めたりと何らかの予兆を感じていた者が多いとか。


ですが、彼らはただ運が良かったというだけでなく、日頃からのささいな習慣が彼らを幸運に導いたのかもしれないです。


本書で取材されている高知県出身の大江さんは、98年の年末ジャンボ宝くじで1等6000万円を的中させた75歳の男性。


彼は21歳の時から宝くじを買い続けているそうで、3つ子の子どもが生まれてからは、3という数字がラッキーナンバーだと自分で信じ、宝くじの購入日は必ず3が付く日にしていたといいます。


お金に余裕がある時は、バラで60枚購入するが、3日に20枚、13日に20枚、23日に20枚というように、3回に分けて購入していたそうです。


このように高額当選者は、自分なりのこだわりを持って宝くじを購入しているといいます。


「2つの売り場でバラ10枚ずつ」「亡くなった娘の年齢に因んだ枚数」など、当選者は自分なりのルールを決めているようです。


大切なのは、自分の心の声を聞き、その習慣が正しいと信じ抜くこと。「信じる者は救われる
」と言うが、自分の直感を信じ続けた者にこそ、幸運の女神は微笑むらしい・・・。


当選者はごく一般的な人ばかりだが、毎日の生活を丁寧に送ることで、運気をアップさせているようです。


例えば、本書ですすめている中で簡単に出来そうなのは、掃除。


特に日本の家相や風水では、トイレは金運を左右するポイントなのだといいます。


朝起きたら、洗顔や歯磨きなどと同じ流れでトイレを掃除する習慣を家事の中に組み入れると良いそうです。


掃除以外で気をつけたいのは、トイレのフタを閉めること。


常に水が溜められている水洗トイレは、便器の底に溜まった水からどんよりとした「気」が発生するそうなので、トイレのフタは必ず閉めることでトイレの「気」を清浄し、金運をアップさせるそうです。


その他には、幸運が舞い込む入り口である玄関や窓、カーテンを綺麗に保つことも幸運に繋がるとか・・・。


当選者は風水を実践している者が多く、真西に黄色い花を置いたり、小さな鳥居を買ってきて南向きに置き、購入した宝くじは黄色い袋に保管していたりするなど、風水は彼らの運勢をアップさせる重大な方法なのかもしれないです。


運はもしかしたら努力で手に入れられるものなのかもしれないですね。


当選者には様々なタイプがいるようですが、どの者達も「自分が当選する」という漠然とした自信を抱いて、彼らなりの習慣を続けているとか。


「宝くじ長者白書」によれば、昨年の高額当選者の宝くじの購入歴は「10年以上」が7割近くだといいます。


購入理由は「夢を持ちたいから」が約半数を占めているそうです。


「お金が欲しくて一発勝負」という者は少ないようで、一攫千金も「継続は力なり」なのですね。


「自分が当たる」。そう思い込むことがもしかしたら運を引きつける一番の秘訣なのかも・・・！？


年末ジャンボ宝くじの発売は12月20日までです。


まだこれからでもチャンスはあります！


今から風水に気を使って掃除を続けるのも良いのかもしれないですが、継続は力なり・・・なんですよね。


日々身の回りを清潔にし、思い込みを運に変えて、いつの日かの当選を地道に待ち続けることが、一攫千金への道なんでしょうね。

タグ：宝くじ 当選データ 一攫千金

地震の予想・予知・防災

南海トラフ巨大地震が2013年12月から来年3月頃まの間に発生する可能性が高い。


このようなコメントを発表したのは、東京大学名誉教授の村井俊治氏です。



本当は楽しいお買い物の記事を書きたかったのですが、今日美容院で読んだ雑誌にも「地震」について書かれていたので、また不安がつのってきました。


南海トラフ巨大地震はいつ起こるのかと、多くの予言者や科学者などが独自の根拠をもとに発表していますが、村井氏という方は地表の変動をデータ化してその実績のもとに地震発生を予測しています。


村井氏によると、ここ最近の地表変動データが3.11の東日本大震災のときの前兆と酷似しているというのです。本人も驚いたそのデータ内容とは以下のようになっています。



　・今年6月末、九州・四国・紀伊半島で異常変動あり。
　
　・静寂期間

　・9月1～6日に、日本全体が異常な変動を起こす。
　　
　・4週間ほど静寂期間

　・10月6～12日　広範囲の変動あり。特に九州・四国で大きな変動あり。
　　
　・静寂期間



このデータの内容がまさに東日本大震災のときと同じということなのです。



しかも、10月に大きな変動があった、九州・四国は南海地震がよく起こる場所と一致しているそうです。


このような確かなデータ内容から、今年の12月～来年3月の間に南海トラフ巨大地震が発生すると予測しているのです。



この地震の規模はどれくらいを予測しているのか、村井氏とともに研究を進めている工学者の荒木氏によると、
「該当する地域の断層の長さから言って、M7以上でしょう。九州、四国から紀伊半島までは津波が高くなる危険性がありますね。沿岸部では、震度6強になる可能性もあります」とのことです。



さらに、沖縄の予言者比嘉良丸氏という方も、南海トラフ地震が九州・四国で発生すると、その影響で連鎖的に関東のプレートも動きだし、日本全国に甚大な被害が被ると予言しています。



先日、小笠原の火山によって新島ができたのはご存知でしょうか？








小笠原諸島・西之島近くの火山噴火でできた「新島」は大量の溶岩が流れ出て拡大しましたが、専門家によると「活発な地域、警戒が必要。今後数年、誘発地震の可能性も」と話しているそうです。


これは、東日本大震災の余波がじわじわ続いているのか、それとも次の大地震の前触れなのか知りたいところですよね。



東北大学災害科学国際研究所の遠田（とおだ）晋次教授（地震地質学）は、３・１１以降、関東平野直下で地震が起きやすい状況が続いていることは観測の結果明らかなので、今地震が多く発生しているところで大地震も起きる可能性が高いとみています・・・と、話しているそうです。



遠田教授は、筑波山直下から千葉市にかけての「関東平野直下地震帯」に着目して解析を続けているとか。



この地域の地下深くでは東日本をのせている北米プレートの下に、東から太平洋プレートが沈み込み、さらにその間にフィリピン海プレートが割り込むように沈み込む。



そんな複雑な構造で、世界的にも有数の地震多発地帯だそうです。


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しかし、今年の12月～来年3月の間に南海トラフ巨大地震が発生すると予測されていますが、それに対して2013年12月3日に沖縄の比嘉良丸氏による緊急メッセージが配信されました。


このメッセージの中で、多くの人が懸念を抱いていた南海トラフを含む巨大地震は、2013年12月から2014年3月までは回避することができた、との予言がありました。


いつ発生するかという疑問に対して、「2014年3月までは巨大地震はこない！」と断定したのです。


ここに至る経緯として・・・


・2013年10月に南海トラフが非常に緊迫した状態であったのを御神事により先延ばしした。

・2013年11月には海底火山活動が活発化してきて、それが原因の巨大地震誘発を御神事により回避した。


というような比嘉氏の活動がありました。



これにより、巨大地震発生を回避する仕組みが確立できたので、2013年12月から2014年3月までは巨大地震は発生しない！と断言するに至っているそうです。



ただし、地球上に溜まったパワーは発散させなくてはならないので、１回でまとまった巨大な地震は発生しなくても、何回かに分割して地震は発生する可能性があるとのことです。



ただ、巨大地震以外にも比嘉氏はいくつか気になる内容を予言しています。


①2013年12月15日　日本と中国との間で尖閣付近において、武器を使用した軍事的な衝突が発生する。


②2013年12月25日　巨大な隕石が中国大陸か月に衝突する。


③2014年1月17日　　アメリカのオバマ大統領に災難が降りかかる。



当面はこれらの危機的状況を回避するために、その地に赴いて御神事を行い仕組みを作ることに専念するとのことです。



巨大地震の回避には成功しましたが、今後もあらゆる場面で危機的状況が発生し得るので、油断はでず、世界的に視野を広げて見守っていく必要があるようです。



正直、大地震は起きて欲しくないですが、自然のちからにはかなわないので、地震が本当にきてしまった時の心構えや準備などは必要だと思います。



まず、防災としてまとめると・・・


１.地震を知る

２.家庭での防災会議

３.家族との連絡方法の確認

４.自宅の脱出ルートを考える

５.避難路を確認する

６.防災活動への参加

７.備蓄品・非常持出品
　・備蓄品を備える　・非常持出品を準備する

８.火災を防ぐ
　・火災に備える　・電気機器の出火を防ぐ　・ガス機器の出火を防ぐ　・石油機器の出火を防ぐ

９.住宅の耐震診断・耐震補強
　・耐震診断を受ける　・耐震補強を行う

10.ブロック塀・石塀の撤去・補強

11.家具・家電製品
　・家具の転倒を防止　・家電などの転倒・落下防止　・家具の配置を工夫する


・・・と、なるそうです。



日ごろから実際に震災に直面した時のために備えを心がけておくことが、災害の軽減につながります。


そして、いざという時にあわてず適切な行動ができるように「非難カード」を作っておくと良いそうです。



避難カードには・・・


住　所

氏　名

生年月日

性　別

血液型

保護者名

連絡先

勤務先

緊急連絡先（親戚、知人など）
（氏　名）
（電　話)

避難場所


・・・と、細かく書いておくと、いざという時に役にたつと思います。



それでは、通販で準備ができそうな物達を紹介しましょう。



KAKURI サバイバルシート(防寒・保温シート)5枚







サッと固まる非常用トイレ袋(30回分) 災害での断水時でもトイレが使える!







SONY 手回し充電FM/AMポータブルラジオ B03 ICF-B03







フレッシィ ドライシャンプー スプレータイプ






それぞれ準備するのが大変、または何を準備すれば分からないという方にはセットが良いと思います。


防災グッズ ファミリーセット -ご家族向けの大ボリューム防災用品セット





最近、世界中で異常気象が続いているので、今後本当に何か起きてもおかしくないような気がするのは私だけでしょうか・・。

タグ：地震 予想 予知 防災

「ほっぺちゃん」を女の子のプレゼントに！（画像あり）

つぶらな瞳とキラキラほっぺ、ぷにぷにな感触がたまらない！！





・・・と、女子小学生の間で話題となり、大人気の「ほっぺちゃん」。


2010年に誕生し、日本中から愛されて3年間のグッズ累計販売数が、な、な、なんと1237万個を突破したそうです！！


もうこれは、女の子のプレゼントに最適ですね！！もう遅いかもしれないけど、クリスマスプレゼントにも！


おじいさん、おばあさんから、お孫さんへのプレゼントにしてもいいかもしれないですね！



（私はつい最近まで、ほっぺちゃんを知りませんでしたが・・・。だって、うちの子は二人とも男の子だしね・・・。）


ほっぺちゃんたちはひとつひとつが手作りで、みんな表情が違って、色や種類も数え切れないくらいたくさんあるそうですよ。


ほっぺちゃんは、サン宝石の人気キャラクターで、小学生を中心として爆発的人気を誇りましたが、最近は大人にも好まれる国民的キャラクターとなったそうな・・・。


（まあ、可愛いけど、私の趣味ではないかな・・・？でも自分用じゃなく、女の子へのプレゼントだとしたら、ほっぺちゃん、無視はできないですよね・・・。）


しかし、この、ほっぺちゃん・・・、「ドラクエ」の「スライム」を思い出しますね・・・。



実はほっぺちゃん、テレビ番組等でも紹介されておりその時の、ＢＧＭはドラゴンクエストの戦闘音楽が使われたりしているそうですが、それはあまり触れないほうがいいんですかね・・・？




さてさて、ちょっと私の冷めた意見が入ってしまいましたが・・・、ほっぺちゃんの誕生したきっかけというのがあるそうです。


「ほっぺ母」がシュークリーム型のデコに、リボンと目をつけたら可愛いのではないかという発想で生まれたとされています。


この「ほっぺ母」とは、実は単なる主婦で、当時パートであった水野悦子さんという方だったようです。


でもそのままだと、夢がないので、現在は神聖化し「ほっぺ母」という名前に置き換えられているそうですよ。


そして、ほっぺちゃんの作り方はというと・・・。


１．　まずは、ぷにぷにのもと・特製シリコンを1つ1つていねいに（スライムや生クリームのように）絞る。


２．　次に、ほっぺちゃんの命である、キラキラおめめとほっぺをつける。


３．　専用のたなで一週間以上乾かす。



・・・と、作ってるそうです。　（簡単そう・・・。）



さらに、ほっぺちゃんのデザインは、サン宝石のデザイナーが中心となって考えているそうです。


ほっぺちゃんには、サン宝石のお店「FANCY POCKET 限定ほっぺちゃん」や、「サン宝石フェア限定ほっぺちゃん」・・・、さらにさらに！他にも、全国のたくさんのお友だちから『ほっぺちゃんのデザインを考えました』といって、イラストやデザイン画が送られて来たり、こんなほっぺちゃんが欲しい！というお手紙をもとに、マーメイドやうさ耳のほっぺちゃんも作っているそうです。



・・・とまぁ、本当に人気があるんですね。だって、こんなに色々とほっぺちゃんグッズがあるんですもの・・・。



ほっぺちゃん キラコレルーム







ほっぺちゃん グミキッチン







おどるほっぺちゃん ピンク







ネコ耳&ウサ耳ほっぺちゃん 激レアリボンセット





買ってあげたいものは見つかりましたでしょうか？

タグ：ほっぺちゃん 女の子用プレゼント サン宝石 スライム

生理不順に良いもの。

ちょっと今日は個人的な記事を書こうと思います。


実は私は二人の子供がいますが、産後１年以上生理がこなかったりしました。


生理がないと楽ですが、やはり女性としてはそのまま放っておけないので、産婦人科へ行きホルモン治療をしました。


こんな風に生理不順で悩んでる方は沢山いると思います。



さて・・・、「生理不順」とひとことでいっても、月経期間の長さ、周期の長さ、周期がバラバラで一定しないなど、悩みの内容も原因もさまざまです。


月経周期や期間には個人差があるとはいえ、不順の原因の多くがホルモン分泌のアンバランスなのでそうです。


そして、それぞれの症状にあった適切なケアが必要になってきます。


月経は基本的には女性ホルモンの卵胞ホルモン、黄体ホルモンによってコントロールされていますが、実際の体内のホルモン分泌のメカニズムはより複雑だとか・・・。


脳の視床下部［ししょうかぶ］、脳下垂体［のうかすいたい］、卵巣という3つの器官が関係し合っているため、そのうちのどれかひとつにトラブルが発生すれば、すぐに月経に影響が出てしまうそうです。


月経の乱れはココロの乱れです。月経はストレスのバロメーターといわれるほどで、精神的なストレスがホルモン分泌に影響を与え、不順を起こすことが多いと言われているので、それだけ女性の体は繊細なんですよね。


現代社会では、月経不順の根本的な原因はストレスといってもいいほどで、強いストレスを一時的に感じただけで、周期が変わってしまうこともあるそうです。


ホルモンバランスを乱れたままにしておくと、将来妊娠しにくくなったり、肩こり、頭痛、肌あれ、のぼせといった更年期のような症状が早く出たり、閉経が早まって骨粗しょう症や生活習慣病のリスクが高まる危険性もあるので、なるべく早くストレスを解消し、安定した月経周期にもどしたいものです。


私もお医者さんに「このままだと、早期の閉経になってしまいますよ。」と言われました。（ちなみに私は３０代です。）


生理不順を感じたら、自分の生活をきちんと見つめ直すことが大切です。


急激に体重を減らすような間違ったダイエットはせずに、1日3食バランスよく食べて、十分な睡眠を取れば良いそうですが、私はダイエットはしていませんでした。


あとは、生理不順にはヨガやアロマテラピー、瞑想法や太極拳などといった自律神経のコントロールにつながる運動を日常的に行い、カラダにやさしい生活を心がけるのも良いそうです。


さらに、産婦人科でホルモンの処方を受けたりすることも可能ですが、食べ物に気をつかうだけでも、生理不順を解消できることもあるそうです。


毎日の生活の中で完全にストレスを除去するのは難しいですよね・・・。


なので、食べ物で改善していく方法が楽だと思います。


生理不順に良い者にはこんなのがあるようですよ。




1．オメガ3脂肪酸


卵巣へ血液を送る血管はとても細いものです。この血管が詰まり気味になると、卵巣に十分な栄養が送られなくなってしまいます。鮭、イワシなど魚の脂に含まれるオメガ3脂肪酸は、老化による影響を最小限に抑え、気分をコントロールするドーパミンの分泌を促し、様々な化学物質から身を守ります。


2．白いものを避ける


真っ白な自然の食品は、実はとても少ないもの。白米、白砂糖、漂白小麦粉などは、精製の過程でせっかくの自然の栄養を手放してしまっていることが多いものです。これらの食べ物が膵臓からのインスリンの分泌に影響すると、必要以上に脂肪をため込むことになってしまい、これが生理の周期を乱すようになるのです。玄米、黒砂糖、全粒粉のパスタやパンなどを取り入れて、自然の味を楽しみましょう。


3．タンパク質


忙しく働く女性にとっては特に、良質なタンパク質を摂ることに気をつかうのは、なかなか面倒なことですが、ホルモンのバランスを整える意味でとても重要なことです。特に植物性のタンパク質は妊娠に影響する女性ホルモンの分泌を調整する働きがあります。豆類、ナッツ類、魚などからタンパク質を摂るように心がけましょう。


4．ビタミンD


ビタミンDは細胞同士の情報伝達を高めホルモンバランスを安定させる上に、がんから身を守る作用もあります。食品だけで補うのは少し難しいのですが、マグロ、卵黄、鮭、イワシなどに含まれます。また、日光によって体の中で作られます。欧米では週に2-3回、10分程度は日光を浴びた方がよいとされています。


5．チョコレート！


うれしいことに、チョコレートにはエストロゲンの活性化を促して、血行をよくするフラボノイドが含まれています。また、幸せな気分の元、ドーパミンの分泌も促します。少なくとも70％のカカオ成分を含むダークチョコレートを食べるようにしましょう。



どれも身の回りにある食べ物ばかりなので、これらを上手に取り入れて、ホルモンバランスが整うと美容の上でもよいことがありそうです。



現在私は、通院しないで、薬にも頼らず毎月ちゃんと生理がくるようになりました。


でも、毎日食べる物にちゃんと気を配らないと、生理周期が延びたり、月経量が少なかったりするんです。


個人的に私が食べて効果を実感したのは「大豆製品」と「ざくろ」でした。


「大豆製品」については、普段から積極的に納豆や、豆腐、豆乳などを食べていれば大丈夫です。


・・・が、「ざくろ」については、なかなか買えなかったりするんですよね。


だから私はドラッグストアや通販で買っています。






「なんでざくろ？」と思う方に少し説明しますね。


ざくろの効能にはいくつもの優れた点があるそうです。


ざくろには植物性天然エストロゲンという成分が含まれており、その成分が女性ホルモンと似ていてホルモンの働きを活発にして女性の機能を正常化する効果を持ちます。


それにより美容効果や不妊改善、成人病や更年期障害の予防などが期待できます。


古来よりさくろは不妊改善に大きな効果を発揮するとされており、子宝に効き目のある果実とされてきました。 それはエストロゲンがホルモンの働きを活発にすることで卵巣の機能を正常にするためです。


またエストロゲンを摂ることで、更年期障害や成人病予防にも効き目があります。 更年期障害とはエストロゲンの減少が原因で起こるさまざまな症状のことですが、実は女性の卵巣はエストロゲンを分泌しているのです。


しかし年齢とともに卵巣機能が低下していき、やがて卵巣機能は停止します。ザクロに含まれるエストロゲンで卵巣機能をフォローしてあげれば、更年期障害の予防に役立てることが出来るのです。


次に、ざくろに含まれるエストロゲンの効果は美容にも大いに関係があるそうです。


肌や髪の毛を作るコラーゲンは、エストロゲンの力を借りて作られるのです。そのためエストロゲンが減少すれば当肌はカサカサになり潤いをなくし、髪もパサついてまとまりがなくなってしまいます。


しかし、ざくろを食べることでエストロゲンを多く摂れば、体内で作られるコラーゲンの働きを助け若々しい肌や髪を 保つことができます。こういった美容の観点からも、ざくろは古来より貴族の間でもてはやされてきたのです。



それから最後に、「冷え」は大敵です。


病院でも「体をあたためる」漢方が処方されました。


なので体をあたためるもの、例えば「しょうが」もおすすめです。






・・・ということで、「生理不順」で悩んでる方々のために少しでも役にたてればな～と、今回は私の経験もまじえながら記事にしてみました。

タグ：生理不順 悩み 効果的な食べ物 大豆製品 ざくろ

コップのフチ子さん、関連グッズ色々！

昨日はせっかく作った記事がまるごと消えてしまい、やる気をなくしたので記事アップお休みしました・・・。


さてさて、皆さん「コップのフチ子さん」はご存知でしょうか？



2012年7月に玩具メーカーの奇譚クラブが「オッス！トン子ちゃん」や「バカドリル」で知られるマンガ家「タナカカツキ」氏と共同開発したカプセルトイなんです。



ストラップでもない、マグネットでもない「フチ」で「遊ぶ」新感覚シチュエーションフィギュアが「コップのフチ子」です。



発売と同時にWebやTwitter、FacebookなどのSNSを中心に口コミで広がり、シリーズ累計440万個を突破！！



この勢いは2013年に入っても続き、カプセルトイの枠を超え、劇場マナーCM（3Dアニメーション）、グッズ化、書籍化、キャラクターコラボ、企業キャンペーンにまで起用されるほど盛り上がりを見せる今話題のキャラクターに成長しました。



私も大好きで何個か持っています。



まずはガチャガチャでも御馴染みの、どこかで見たことのある「コップのフチ子さん」の通販をいくつか紹介しますね。



タナカカツキ 第1弾 コップ の フチ子 シークレット 入全7種









コップのフチ子2 新色 シークレット込み全７種セット







ガチャガチャはやっぱり、全種類が欲しかったり、「シークレット」が欲しかったりして、何回かやりますが、同じ種類がだぶったりして、結局ガッカリすることがあるんですよね。



でも、アマゾンとかの通販なら確実に手に入るので、コレクターの方にはおすすめです！



そして、「コップのフチ子さん」の本もあるんですよ～！！！



コップのフチ子Magazineプラス (扶桑社ムック) [単行本]







内容紹介
★本書限定オリジナルフチ子さん付き!


「コップのフチに舞い降りた天使、コップのフチ子さん」。


コップのフチにちょこんと腰掛ける姿がカワイイと大人気になった「コップのフチ子さん」ファンブックがついに登場!


フチ子さんは、カプセルトイ、いわゆる「ガチャガチャ」で購入できるフィギュア。


コップのフチに腰掛けるだけでなく、パソコンのモニターの上から顔を覗かせたり、ペン立てからぶら下がったりなど、楽しみ方が様々なうえ、なかなか入手できないことも人気に拍車をかけている。


そんなフチ子さんの様々なシーンや表情を撮り下ろし、今までに発売されたフチ子さんをコンプリートするファンブック。


秘密のフチ子さん制作現場紹介や、原作者タナカカツキ氏によるフチ子さんスケッチなど、内容は盛りだくさん。


フチ子さんファンはもちろん、女の子へのちょっとしたプレゼントにも必ず喜ばれます!



さらに！！高額な「フチ子さん」もいるんです！！



奇譚クラブ アサヒビール×タナカカツキ 非売品ぐらぐらフチ子（ボトルのフチ子 16体セット）








奇譚クラブ アサヒビール×タナカカツキ 非売品ボトルのフチ子 4体セット









まだまだありますよ～！！（たぶん？？）新作の・・・



双子の安眠OL AN＆MIN[アンとミン] 全6種セット


セット内容：アクロバティックAN／ぶらさがりAN／パジャマのAN／フェイス＆耳の中のMIN／MIN読書中／逆さMIN







まだまだ！


最近、イオンで見つけたのですが、「フチ子さん」が超私好みに「変身」してました！！！






コップのふちボーン　シークレット含む全7種セット


セット内容：座るボーン／ひっかかりボーン／バランスボーン／レモンとボーン／乗り越えボーン／ぶら下がりボーン／寝そべりボーン(シークレット)






これ、全種類ものすごく欲しいです！！！！



さらに！まだ「ニュース」があります！



フチ子さんに驚きの展開がありました！



味の素ゼネラルフーヅ株式会社（AGF） は、現在話題沸騰中の「コップのフチ子さん」を同社のBlendy〈ブレンディ〉ボトルコーヒー微糖（以下、Blendyボトルコーヒー微糖）の新キャンペーンガールに起用し、「微糖のフチ子さん」としてプロモーション活動することを発表しました。






意外なバランスが共通点！フチ子さんとBlendyボトルコーヒー微糖



今回の新キャンペーンガール起用の主な理由は、コーヒーと甘さの理想のバランスが特徴のBlendyボトルコーヒー微糖と、同じくコップのフチに理想のバランスで乗るフチ子さんが、「理想のバランス」という意外な共通点で結ばれていた点だそうです。



今回の就任に伴い、微糖のフチ子さんが行った就任発表会の様子が専用Webサイトで配信されています。



そこではフチ子さんがキャンペーンガールとしてどんな活動をしていくのかなど、フチ子さん自らの言葉で語られており、それが妙にリアルなところがユニークです。




今回のキャンペーンガール就任を記念し、「微糖のフチ子さん」が付属したBlendyボトルコーヒー微糖を、11月中旬より順次、全国のスーパーマーケット等にて販売するそうです。







微糖のフチ子さんを自宅にお持ち帰りし存分に理想のバランスを楽しむことができますよ～！




〈ブレンディ〉ボトルコーヒー微糖に付属するフチ子さんは、全部で6種類。




72万本限定で、なくなり次第終了となるそうなので、早い者勝ちですね！




それぞれのポーズに、フチ子さんが思う「理想のバランス」に対する思いが溢れているそうです。






いやぁ～～。「コップのフチ子さん」の進化はまだまだ続きそうなので、これからも楽しみであります！！

タグ：コップのフチボーン ブレンディ 双子の安眠 キャンペーン コップのフチ子さん アンとミン